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Ich bin Anja – Yogalehrerin, Gesundheitsmentorin und selbst eine Frau mitten im Leben. Ich weiß, wie es sich anfühlt, ständig zu funktionieren, während der eigene Körper nach Ruhe, Klarheit und neuer Energie ruft.

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Genau deshalb habe ich meine Online-Workshops und Yogakurse ins Leben gerufen: für Frauen wie dich – über 35, mit wenig Zeit, aber dem tiefen Wunsch, sich selbst wieder näher zu kommen. In meinen Kursen geht es nicht um Leistung, sondern um echte Verbindung – zu deinem Körper, deiner Mitte und deiner weiblichen Kraft.

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Ich glaube daran, dass du dir Gesundheit nicht erkämpfen musst. Du darfst sie dir sanft zurückholen – mit bewusster Bewegung, tiefem Atem, ehrlicher Selbstfürsorge und kleinen Routinen, die dein Leben verändern.

Schön, dass du hier bist.

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Deine Anja