Infos
Heute gibt es eine Stunde, in der du Bauch Beine & Po stärken kannst, und zu dem Übungen erhältst die deine Rücken und Nacken stärken und entspannen. Übe Yoga nur, wenn du dich körperlich gesund fühlst und nichts dagegen spricht, was deiner Gesundheit schaden könnte.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen