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eine herzöffnende Yogaeinheit die zudem deine Rückseite stärkt.

  • 30 Tage
  • 1 Schritt

Infos

Heute dreht es sich um die Vorderseite deines Körpers, genauer gesagt um deinen Herzraum. Genieße die Herzöffnenden Übungen, die nicht nur deine komplette Vorderseite dehnen sondern auch deine Rückseite stärken. Übe nur, wenn du schon Erfahrungen im Yoga hast und/ oder den Yogaworkshop für Anfänger (kostenlos auf meiner Website) besucht hast.

Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen

Programmleiter

Preis

9,90 €

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Anja Spelda Yoga & mehr

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